在持續了一個月左右的低溫陰雨天氣之后,明天(24日),我省這波降雨將暫時停歇,太陽有望在休了一個超級長假后重新“返崗”,而本周末,氣溫也有望攀升至20度左右。
不過,在乍暖還寒的春季,天氣漸暖的同時冷空氣活動較頻繁,導致天氣陰晴不定、忽冷忽熱,“倒春寒”時有發生。醫生提示:應遵從節氣規律,“春捂”習慣不可少:隨身攜帶一件外套,在外時穿披上,在室內或中午時間可脫下。飲食上,推薦一道簡便易行的茶飲:“淡姜棗茶”。生姜切絲,取一顆大棗或兩顆小棗,熬水后,用保溫杯裝取,隨身攜帶,可作為一天要的主要飲用水,溫胃養胃健脾祛濕。
本文轉自福州日報